pievieno facebook

Novērtē rakstu: 12345Atzīme 0 no 0 balsīm

mosties.org

2008. gada 16. oktobris 19:48 8 atsauksmes

elpojiet dziļi

Mūsu mēģinājumi savā ķermenī iemiesot priekšstatu par laikmetīgo pievilcību grauj mūs pašus. Solārijs veicina ādas novecošanos, smalkās kurpītes deformē pēdas, un vienā brīdī izrādās, ka mēs vairs pat savā balsī parunāt nemākam.

Pazaudētā elpa

Kādreiz pareizi elpoja tikai zīdaiņi un vīrieši, tomēr pēdējos gados arī viņi to sākuši aizmirst — tā mēdz stāstīt runas mākslas pasniedzēja Antonija Apele. Pareiza elpošana ir pamata priekšnoteikums, lai mēs pareizi, nepārslogojot lietotu balss saites, lai neiedzīvotos kādās kaitēs un lai efektīvi apgādātu savu ķermeni ar skābekli.

Bērniem pēc piedzimšanas neviens nemāca, kā jāelpo, viņi to atklāj paši un atklāj pareizi. Ja bērns nemācētu elpot ar diafragmu, viņš savas dzīves pirmajos mēnešos nokliegtu savu balsi un pēc tam varētu tikai sēkt (tā kā pieaugušie pēc koncerta vai līdzi jušanas sporta mačā). Bērns kliedz ilgi, skaļi un neaizsmok.

Padsimtgadnieka vecumā pareizo (diagragmālo) elpošanu parasti pazaudē meitenes — ir ļoti maz meiteņu un sieviešu, kas elpotu «caur vēderu». Pieļauju, ka tanī vecumā meitenes sāk domāt par to, kā viņām jāizskatās, jāizceļ krūtis, jāievelk vēders, un tādā gadījumā ir pašsaprotami, ka cilāties atļauts vairs ir tikai krūšu kurvim. Un, ja tā, tad arī balss neveidojas dabiska un spēcīga, bet klusa, un nepareizi tiek noslogotas balss saites.

(Ne)ievelc vēderu!

Bet kas ir noticis ar vīriešiem, par ko arī viņi sākuši mainīt savus paradumus? Papēti tramvaja pieturā kioska skatlogā papēti izliktos žurnālus, un tur būs atbilde. Mūsdienās rūpes par savu ārējo izskatu un atbilstību vīzuālajam standartam vairs nav tikai sieviešu nodarbe. Žurnāla «Men’s Health» vai citu vīriešus sociālizējošu izdevumu vāks to parāda itin labi.

Nerunāsim par to, ka alus vēders nav nekas tāds, ar ko lepoties. Tāpat kā sievietes vajā sievišķā skaistuma ideāls ar lielām krūtīm un šauru vidukli, arī vīrieša pievilcīga atainojuma tēls kļūst aizvien spēcīgāks. Un pietiek vien tramvaja pieturā paskatīties uz to pašu «Men’s Health», kad tu neapzināti ierauj vēderu un mēģini iztēloties, ka tev tur ir vismaz mazliet redzami presītes muskuļi.

Bicepsi un presīte, protams, ir labi. Slikti ir tad, kad tu sev vairs neļauj elpot tikai tāpēc, ka visi redzētu, ka tev ir presīte. Slikti ir tad, kad tevi savā varā pārņem simulakrs, tēls bez atsauces uz kaut ko reālu. Šis modelis uz žurnāla vāka, kas izskatās tik veselīgs, taču nepārstāv neko no tā, par ko tas tev stāsta. Viņš tevi aicina ceļā, kas ved pretējā virzienā.

Tāpēc — nevis ievelc vēderu, bet iztaisno muguru.



— nııtŕø

 Raksturvārdi: ,

Atsauces (trackbacks)

Ja Tevis uzrakstītā publikācijā ir saite uz šo rakstu un Tu vēlies, lai pie šī raksta parādītos saite uz Tavu publikāciju, šeit vari iegūt adresi, ko iekopēt trackback (ping) lauciņā, kas atrodams kontroles panelī pie Tava raksta.

Atsauces saite:

8 atsauksmes

Protams, uz vāka vīriešiem salīdzinājumā ar citiem personāžiem ir daudz vairāk laika, ko pavadīt trenažieru zālē. Neaizmirsīsim arī steroīdu palīdzību.

2 krekls un latvju pārgurušajiem darbarūķiem protams laika trenažieriem nav… skaudība uz plakātos redzamajiem skaistuļiem liek izdomāt visādas muļķības par steroīdiem un fotošopu. varbūt tomēr pameģināt kaut ko lietas labā darīt?

Tas jau kā kuram, kam prioritāte pēc darba uz trenažieru zāli, kam mājās – pēc sūri grūti pavadītās darba dienas izsūkt kādu aliņu. Kāpēc steroīdi uzreiz muļķības? Nesaku, ka visi aizraujas, bet.. Piemēram,Tu kaut ko lietas labā dari ? ;)

nuu, ja prioritāte ir alus, tad nav ko te ālēties un stāstīt, ka, redz, citiem tā brīvā laika vairāk. es ik pārdienas cilāju stieni

puikas samērās :)

a, ko tur mērīties, mans alusvēders lielāks :)

Baigi interesanti, bet raksts nav pilnīgs…

Baibiņ, varēji jau parādīt pilnību.



Meklēšana

Šī diena

  • Maruta, Alda

pēdējās atsauksmes

  • Viktors: Ka man nav ko darīt man nužna palīdzīb matenē
  • Edijs: Ja mums ir foto un video materiāli, kur redzams, kā Koperfīlds pazudina brīvības statuju, ko tad tas …
  • Vitolds: Viena no skaistākajām vietām Latvijā!
  • keip: Tas links vairs nedarbojas tādēļ lietojiet šo :) https://www.youtube.com/w atch?v=Z_oDMXi-Qeg
  • agnese: sveiki es mekleju otru pusiti,mans nr 28928321zz atbildu uz sms zvaniet kuriem ir zz velams no valmi…

izvēlēts raksts

«Kāpēc Pasaulē ir tā, ka dažkārt pat nevainīgākā frāze sarunas biedru var aizskart tik ļoti, ka viņš vai nu aizskrien prom uz neatgriešanos vai arī metas man virsū ar kinžalu?» Janka jautāja Vecajam Viedajam Vīram. «Tas tāpēc,» teica Vecais Viedais Vīrs, «lai tu laikus iemācītos turēt muti.»

Lasīt tālāk nejauši izvēlēto ierakstu atbilde »

Kustība par negatīvu domāšanu Mosties internetā kopš 2002. gada

E-pasts: mosties-at-gmail-com

Spēks no Pivot

Famfamfam ikonas